Berdasarkan hasil survey seperti dikutip HuffingtonPost, kamar berwarna biru yang membuat orang tidur paling lama yakni ... - foredi id

pada tanggal
foredi id

Berdasarkan hasil survey seperti dikutip HuffingtonPost, kamar berwarna biru yang membuat orang tidur paling lama yakni 7 jam 52 menit dibanding warna lainnya. Mengapa begitu?⁠
⁠
Chris Idzikowski, Sleep Expert dari Edinburgh Sleep Centre menjelaskan, ada reseptor khusus yang disebut gel ganglion di retina mata yang paling sensitif terhadap warna biru. “Reseptor ini memberikan informasi ke suatu daerah yang jauh di dalam otak kita yang mengontrol 24 jam irama, dan memengaruhi bagaimana kita agar merasa baik di siang hari. Interaksi itu antara cahaya, tidur, dan terjaga sangat penting,” jelasnya.⁠
Pedulisehat

foredi id

---

Cara #1 Pria Perkasa Herbal Rekomendasi Boyke Dian Nugraha di http://www.OnPerkasa.com